sundai.info
Related Articles
Siapa yang tidak pernah mengalami sariawan? Sariawan adalah luka kecil yang terjadi di dalam mulut, biasanya di dalam pipi, bibir, atau lidah. Sariawan seringkali disebabkan oleh stres, kurangnya asupan vitamin, atau seseorang yang memiliki kondisi medis tertentu. Meskipun sariawan tidak berbahaya, tetapi bisa sangat menyakitkan dan mengganggu. Berikut beberapa cara mengobati sariawan secara efektif.
Penyebab Sariawan
Sebelum membahas cara mengobati sariawan, ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu apa penyebab sariawan. Beberapa penyebab sariawan antara lain:
Kurang Asupan Vitamin
Kekurangan vitamin tertentu, seperti vitamin B12, asam folat, dan zat besi dapat menyebabkan sariawan.
Cedera pada Mulut
Terlalu sering menggigit pipi atau bibir, menyikat gigi terlalu keras, atau gigi yang tidak rata dapat menyebabkan cedera pada mulut dan memicu sariawan.
Stres
Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga memicu sariawan.
Alergi
Sariawan juga bisa disebabkan oleh alergi terhadap makanan tertentu, seperti cokelat, kacang, dan jeruk.
Cara Mengobati Sariawan
Jika Anda mengalami sariawan, jangan khawatir, berikut ini beberapa cara mengobati sariawan yang bisa dilakukan secara efektif:
Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu membersihkan area yang terkena sariawan dan menenangkan rasa sakit. Campurkan setengah sendok teh garam dengan air hangat, lalu berkumur sebanyak 3-4 kali dalam sehari.
Gesekan Lecithin
Lecithin merupakan senyawa fosfolipid yang ditemukan di dalam kuning telur. Gesekan lecithin pada sariawan dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Caranya, ambil kuning telur, pisahkan dengan putihnya, lalu tempelkan bagian kuning di atas sariawan selama beberapa menit. Setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin hingga sariawan sembuh.
Kompres Es
Kompres es bisa membantu meredakan rasa nyeri pada sariawan. Bungkus es dengan kain, lalu tempatkan di atas sariawan selama beberapa menit. Lakukan secara rutin sebanyak 2-3 kali dalam sehari.
Read more:
- Cara Melacak No HP dengan Mudah
- Cara Bayar Pajak Motor Online – Panduan Lengkap
- Cara Menggunakan Tespek: Panduan Lengkap Dengan Gambar
Minum Obat Pereda Nyeri
Jika rasa sakit pada sariawan sangat mengganggu, Anda bisa minum obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen. Namun, pastikan untuk membaca petunjuk penggunaan terlebih dahulu dan konsultasikan dengan dokter jika memungkinkan.
Pakai Salep Penghilang Rasa Sakit
Jika Anda tidak ingin minum obat, Anda bisa mengoleskan salep penghilang rasa sakit langsung ke area sariawan. Salep ini dapat dibeli di apotek tanpa resep dokter.
FaQs
1. Apakah sariawan berbahaya?
Tidak, sariawan tidak berbahaya, tetapi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena sangat menyakitkan.
2. Apakah sariawan menular?
Tidak, sariawan tidak menular.
3. Berapa lama sariawan sembuh?
Waktu penyembuhan sariawan tergantung pada tingkat keparahan. Biasanya, sariawan sembuh dalam 1-2 minggu.
4. Apakah ada makanan yang harus dihindari saat mengalami sariawan?
Iya, terdapat beberapa makanan yang harus dihindari saat mengalami sariawan, seperti makanan yang pedas, asam, dan keras.
5. Berapa kali berkumur dengan air garam?
Berkumur dengan air garam sebanyak 3-4 kali dalam sehari.
6. Apakah salep penghilang rasa sakit dapat menyembuhkan sariawan?
Tidak, salep penghilang rasa sakit hanya dapat membantu meredakan rasa nyeri pada sariawan.
Kesimpulan
Sariawan memang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari karena sangat menyakitkan. Namun, masih banyak cara mengobati sariawan secara efektif. Beberapa cara yang paling efektif antara lain berkumur dengan air garam, gesekan lecithin, kompres es, minum obat pereda nyeri, dan mengoleskan salep penghilang rasa sakit langsung ke area sariawan. Pastikan juga untuk menghindari beberapa makanan yang harus dihindari saat mengalami sariawan, seperti makanan yang pedas, asam, dan keras. Jika sariawan tidak kunjung sembuh, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
